能用黃芪枸杞菊花一起泡茶喝嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以一起泡茶,黃芪可以補(bǔ)氣止汗,生肌利尿枸杞可以潤肺養(yǎng)肝,菊花還可以疏散風(fēng)熱平肝明目,如果體質(zhì)偏熱的話,枸杞少放點(diǎn),以免多了會(huì)引起火熱,日常生活中要注意飲食,低鹽,低糖清淡,營養(yǎng),保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)自身免疫力。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
可以的一起泡茶的,黃芪應(yīng)該切片,它具有益氣固表、止汗生肌、利尿的功效,枸杞具有補(bǔ)腎益精、潤肺養(yǎng)肝、明目的功效,菊花具有祛風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效。如果你的體質(zhì)有點(diǎn)太熱,最好少放些枸杞,以免引起上火,任何食物都應(yīng)該適當(dāng)更換著吃,科學(xué)飲食是正確的食療方法,其效果將會(huì)顯現(xiàn)。
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