牛蒡有什么作用
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
牛蒡中含有豐富的鈣,鐵,磷,蛋白質(zhì),纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì),其中維生素的含量比胡蘿卜高150倍,有利于消腫止痛、疏散風熱、對于咽喉炎癥也有一定的改善作用,要在醫(yī)生的指導下使用,平時要注意不要吃辛辣、燥熱的食物,飲食的口味要清淡,不要受涼。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
牛蒡可以降血壓,牛蒡的根里有很多膳食纖維,膳食纖維具有吸附鈉的作用,而且能隨糞便排出,使體內(nèi)鈉的含量降低,然后達到降血壓的目的,還可以減肥,牛蒡里面有食物纖維,可以促進血液循環(huán)、清除腸胃垃圾、利于通便、降低體內(nèi)膽固醇,減少毒素、廢物在體內(nèi),也可以美容護膚牛蒡能清理血液垃圾,能促使體內(nèi)細胞的新陳代謝,還可以防止癌癥
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