閉眼睛之后腦里就出現(xiàn)各種情節(jié)有恐怖的那種是為什么
病情描述：睡著后就容易做噩夢，閉眼睛之后腦里就出現(xiàn)各種情節(jié)有恐怖的那種是為什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
這可能是因為白天的精神壓力過于大，或者是在白天過多的看一些關于這方面的電影，書籍之類的關系，所以晚上睡覺的時候容易出現(xiàn)這種噩夢或者是這種場景，建議白天盡量少看一些關于這方面的電影，或者是在晚上睡覺之前不要看恐怖的書籍，這樣就可以避免和緩解。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
根據(jù)您的情況來看，可能是因為白天看太多恐怖類的電影或電視劇，主要是因為心理因素造成，建議平時的時候電視劇種類要適中，不要過度的看一種類型，建議平時少看恐怖類的電影，避免導致心臟出現(xiàn)問題，平時多休息，保持充足的睡眠時間，適當運動有利于身體健康。
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