怎么樣延長性愛時間
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病情分析：
想要延長性生活的時間建議男性平時可以多做一些積極的有氧運動，也可以做一些提高男性心肺功能的運動，比如跑步，游泳等，能夠一定程度上延長性生活的時間，另外建議男性平時飲食方面也可以多吃一些牛羊肉以及海鮮類的食品，積極養(yǎng)成健康規(guī)律的生活作息習慣。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
可以按摩睪丸和陰莖，能強化陰莖的反應，也要禁止手淫，可以降低龜頭的敏感度，還應該進行持久力的鍛煉，例如俯臥撐。人在臨近中年后，性欲與性功能減退是正常的現(xiàn)象，不要在這方面有太大的心理負擔，不良的情緒會加速身體與器官的衰老，對性持久力更加不利。
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