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維生素B6和維生素E可以一起吃嗎

病情描述：身體缺少維生素，吃了維生素B6和維生素E，維生素B6和維生素E可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素B6和維生素E可以一起吃。維生素E可以愈合傷口，淡化色斑，改善皮膚干燥，治療臉上的痘痘，消除妊娠紋，維生素b6的主要作用是改善血液，緩解神經(jīng)功能，同時服用兩種維生素可以改善皮膚，引起衰老，起到抗氧化作用，防止減肥期間留下減肥痕跡，除了維生素E和維生素b6，還可以與其他維生素結(jié)合，如維生素A或維生素c。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在一起吃也是可以的，分開來吃也是可以的，建議還是要在自己身體缺乏的情況下進行一些相關(guān)的補充，這個并沒有什么問題，平時的時候也是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，還是要各種的食物，多吃一些蔬菜水果，多吃一些對身體都是有好處的，而且也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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