有輕型的地貧食補多吃什么
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在飲食方面多吃一些富含維生素b12的食物以及葉酸的食物，類似于菠菜，胡蘿卜等，地中海貧血是一種隱性的遺傳性血液疾病，所以也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a血的食物像豬血或者是羊血都是可以的，豬血羊血清燉后可以立刻食用，可以有效的補充體內(nèi)的鐵，并且要注意休息，不要過度勞累。
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張蓮 醫(yī)師
成都市青羊區(qū)第九人民醫(yī)院 二級乙等
吃一些豬肝、瘦肉、紅棗、枸杞、雞蛋等，多吃富含維生素的蔬菜，加強營養(yǎng)的攝入。你現(xiàn)在的情況不需要特殊的治療，主要就是平時注意休息，飲食清淡，不要吃太油膩或者太多不容易消化的食物，適量的保證營養(yǎng)的水平，多運動避免熬夜，積極的預(yù)防著感染，配合藥物治療，定期去醫(yī)院復(fù)查。
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