如何增高
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
23歲了,長高的可能性不是很高了,想要增高的話有沒有什么特別好的方法,也不要去嘗試一些增高的藥物,或者是其他的一些偏方?jīng)]有什么作用,畢竟自己的身體健康才是最重要的,身高和遺傳有著一定的關(guān)系,在生長發(fā)育期間,如果說錯過了長高的這個時間,是沒有辦法的,而且和睡眠體育鍛煉也有著一定的關(guān)系。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你要增高的話,并沒有什么特別好的方法,而且這個年齡階段已經(jīng)沒有辦法再長高了,這個年齡階段的話骨后線已經(jīng)閉合了,已經(jīng)錯過了生長的發(fā)育期,所以說要保持一個樂觀的心態(tài),也不要盲目的去嘗試一些增高的藥物,平時的時候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣對身體來說也是有好處的,養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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