喝水多尿也多好嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，大家都說要夏天要多喝水，我很容易口渴因此喝很多水。但是夏天人一般代謝比較旺盛，排汗什么，所以排尿會少。但是我卻相反，夏天喝水多尿也多。請問醫(yī)生喝水多尿也多好嗎？
醫(yī)生回答 (3)
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劉征 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
喝水多尿自然就會多，所以如果沒有不適的癥狀的話，不要過分擔(dān)心，是非常正常的表現(xiàn)。建議患者平時飲食一定要均衡，要有營養(yǎng)，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。另外也要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少要進(jìn)行體育活動3到5次，還一定要保持充足的睡眠，戒煙戒酒，提高身體抵抗力。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
喝水多尿多是正常的生理現(xiàn)象，平時夏天多喝水，促進(jìn)新陳代謝，補(bǔ)充體液是可以的。根據(jù)平時個人體質(zhì)的不同夏天也可以多吃一些綠豆粥，紅豆粥，金銀花菊花代茶飲等預(yù)防中暑，平時還可以多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素，均衡飲食適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。
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季勇 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級甲等
一般在夏季由于溫度較高，會導(dǎo)致出現(xiàn)出汗較多的情況，需要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?，以免出現(xiàn)脫水的情況發(fā)生。在出汗較多的情況下，則可能會導(dǎo)致出現(xiàn)尿量的減少，若是出汗較少的情況下，小便的量還是不會出現(xiàn)明顯的異常的，在出現(xiàn)喝水較多的情況之后，還是會出現(xiàn)小便量較多的情況。
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