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隔著玻璃曬太陽(yáng)有作用嗎需要曬多久才有

病情描述：隔著玻璃曬太陽(yáng)有作用嗎需要曬多久才有效果呢？可以補(bǔ)充鈣質(zhì)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔琳靜
    崔琳靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    隔著玻璃曬太陽(yáng)也是有一些作用的，曬太陽(yáng)并不能夠補(bǔ)鈣，只是適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，具體需要曬多久，需要看一下自身的情況，不建議平時(shí)直接被太陽(yáng)照射，因?yàn)殚L(zhǎng)期照射的話容易使皮膚變黑或者是出現(xiàn)曬斑，建議想要補(bǔ)鈣的話，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)鈣的藥物。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    最好曬半個(gè)小時(shí)以上才具有很好的補(bǔ)鈣效果，但是在曬太陽(yáng)的時(shí)候一定要注意涂抹一些防曬霜，這樣才能夠有效避免皮膚被曬傷，或者是長(zhǎng)斑現(xiàn)象的發(fā)生，建議患者每天都堅(jiān)持曬太陽(yáng)，因?yàn)檫@樣效果才會(huì)更好，但是也要避免過(guò)度，因?yàn)檫@樣可能會(huì)使皮膚變得比較干燥一些。

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擅長(zhǎng)：過(guò)敏性皮膚病，真菌性皮膚病，銀屑病，白癲風(fēng)，性病等常見(jiàn)及疑難病的診療。
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