晚上睡覺磨牙怎么辦
病情描述：有個朋友告訴我，他睡覺經(jīng)常磨牙，所以想問問醫(yī)生，晚上睡覺磨牙怎么辦，晚上睡覺磨牙吃什么藥能治好
醫(yī)生回答 (2)
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劉京津 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三級甲等
到目前為止尚沒有一種有效的藥物可以緩解和消除成年患者的夜磨牙癥狀。導(dǎo)致夜磨牙的原因很多，常見的有：一、患者心理壓力太大、精神過度緊張。二、口腔內(nèi)有局部的咬合干擾或者不良的咬合關(guān)系所致。心理精神因素以心理調(diào)節(jié)為主，必要時需要行心理治療。口腔因素需要行局部調(diào)咬合關(guān)系或者行牙齒矯正。在夜磨牙癥狀沒有消除之前，需要先戴防磨牙套。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
這是由于工作壓力比較大，睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的癥狀，建議患者平時多休息，不要過度勞累，多參加戶外活動，可以轉(zhuǎn)移注意力放松心情，飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以補(bǔ)充維生素，晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，另外戴眼罩睡覺，也會幫助改善睡眠質(zhì)量。
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