孕期如何科學穿鞋
病情描述：懷孕之前因為工作關(guān)系一直穿高跟鞋，現(xiàn)在不知道怎樣穿鞋對寶寶好，孕期如何科學穿鞋？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕后因為子宮逐漸增大，身體的重心發(fā)生變化，是不能再穿高跟鞋的，必須選擇適合孕婦的鞋子，在選擇孕婦鞋的時候建議遵循以下幾點：1. 鞋子尺碼最好約比腳長多出10mm左右。2. 選擇圓頭且寬度足夠，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。3. 鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。4.選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為5~30毫米。5.鞋底要選擇耐磨度防滑的材質(zhì)。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
在懷孕期間盡量的不要穿高跟鞋，容易比較疲勞，也不利于寶寶的生長發(fā)育，在懷孕期間建議穿平底鞋或者是運動鞋比較舒適，在懷孕期間怎么舒適怎么穿，平時化妝的話盡量的使用孕期或者是哺乳期專用的產(chǎn)品，有效的降低對胎兒的影響，平時定期做好孕檢，懷孕期間飲食上適當?shù)募訌姞I養(yǎng)。
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