身體虛吃什么保健藥？
病情描述：我最近身體總是吃不消。不管是日常的生活還是上班。而且晚上容易冒冷汗。老婆說我是身體虛的原因，所以我想問一下醫(yī)生身體虛吃什么保健藥？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
身體虛弱，可以口服十全大補丸，補中益氣丸進行調(diào)理。多吃一些補氣血的食物，如阿膠，大棗，桂圓，蓮子，桑葚，山藥，扁豆，黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳等。還要保證充足的睡眠，不要熬夜。多運動，增進食欲，還能增強身體抵抗力。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，您說的這種情況多考慮是亞健康狀態(tài)，建議您平時可以多吃一些松花粉，靈芝孢子粉，蜂蜜，蟲草粉等代茶飲來調(diào)理。平時需要保證充足睡眠，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，均衡飲食，適當(dāng)運動來調(diào)理。如果有其他癥狀，建議您可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辨證調(diào)理中藥治療。
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