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李敏 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
這種情況一定要注意正確地去對(duì)待，主要是要做好休息，適當(dāng)堅(jiān)持身體的運(yùn)動(dòng)跟鍛煉，每周大概3次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)至少是半個(gè)小時(shí)以上，可以幫助恢復(fù)身體的體能的狀態(tài)，可以適當(dāng)增加無(wú)氧的抗阻力運(yùn)動(dòng)。
男生身體虛主要表現(xiàn)為精力不足、精神疲倦為主要特征的情況，主要是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的。一般情況下，如果沒(méi)有正?；蛘哂幸?guī)律地進(jìn)食三餐，或者是出現(xiàn)熬夜，有可能就出現(xiàn)整個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)跟不上，休息做不好，所以就會(huì)出現(xiàn)各種各樣不舒服的情況。
對(duì)于大多數(shù)男生身體的虛，可能是跟身體的精神、精力不足是有一定的關(guān)系的，男性的性生活也可能會(huì)覺(jué)得力不從心。對(duì)于大多數(shù)中年或者是青年的男性來(lái)說(shuō)，就是要很好地恢復(fù)體力的情況。
事實(shí)上很多體虛的男士，或者是認(rèn)為體虛的男士，是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，沒(méi)有很好的健康鍛煉的生活方式，再加上長(zhǎng)期的煙酒、熬夜、應(yīng)酬，使得身體體重超標(biāo)，精神狀態(tài)血壓不穩(wěn)定，從而會(huì)出現(xiàn)精神體虛的表現(xiàn)。
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身體很虛沒(méi)力氣怎么辦
李新梅 主任醫(yī)師
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中風(fēng)后體虛怕冷怎么辦
薛道金 主治醫(yī)師
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身體虛出冷汗怎么調(diào)理
黃閏月 主任醫(yī)師
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體虛多汗怎么調(diào)理
李敏 主任醫(yī)師
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六安市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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金華市中醫(yī)院 名中醫(yī)館
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南方醫(yī)科大學(xué)附屬南海醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)治療感冒、急...
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江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)特色治療部
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金華市中醫(yī)院 名中醫(yī)館
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)脾、胃、...
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南方醫(yī)科大學(xué)附屬南海醫(yī)院 中醫(yī)科
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天津市海河醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病如...
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西安市第九醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事心血管內(nèi)科臨...
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
體虛便秘怎么辦
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
體虛多汗怎么辦
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
身體虛老是出汗怎么辦
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
體虛白帶多怎么辦
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
體虛多汗怎么辦
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體虛感冒的癥狀
體虛感冒，是指平素體質(zhì)虧虛，并外有外感，體虛感冒包括有氣虛感冒、陽(yáng)虛感冒、陰虛感冒、血虛感冒等，臨床表現(xiàn)可以見(jiàn)到一般體虛癥狀基礎(chǔ)上伴有外感的癥狀。比如氣虛感冒，可以見(jiàn)到疲乏無(wú)力，短氣、自汗，胃納不佳，鼻塞，流清涕，咳嗽，... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后體虛多汗怎么調(diào)理
懷孕是一個(gè)既幸福又辛苦的一個(gè)過(guò)程。在順利生產(chǎn)之后的一到三天，媽媽的出汗量是非常大的，這是一種很常見(jiàn)的產(chǎn)后現(xiàn)象。尤其是在夏天，新媽媽只要稍許運(yùn)動(dòng)一下衣服就肯定會(huì)濕透，這是因?yàn)榕耘笥言谏a(chǎn)之后身體產(chǎn)生了許多的生理變化。在產(chǎn)... 詳細(xì)»
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體虛導(dǎo)致發(fā)熱的原因
體虛導(dǎo)致的發(fā)熱，屬于中醫(yī)上的內(nèi)傷發(fā)熱。所謂內(nèi)傷發(fā)熱就是因臟腑氣血陰陽(yáng)失調(diào)所導(dǎo)致的發(fā)熱。根據(jù)辯證，體虛發(fā)熱臨床上可因體質(zhì)區(qū)別分為氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、血虛等多種中醫(yī)證型。對(duì)于這些證型的發(fā)熱，治療上分別可以通過(guò)補(bǔ)氣、壯陽(yáng)、滋陰及... 詳細(xì)»
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體虛可以吃什么調(diào)理
虛弱是指機(jī)體的某些功能出現(xiàn)減退，被西醫(yī)稱(chēng)為“亞健康”，在中醫(yī)范疇中包括氣虛、陽(yáng)虛、陰虛以及血虛等四種類(lèi)型。中醫(yī)認(rèn)為人體保持氣血陰陽(yáng)平衡代表健康，若出現(xiàn)不足，則需要進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)從而實(shí)現(xiàn)新的平衡。中醫(yī)認(rèn)為體質(zhì)虛弱屬于體虛，由慢性... 詳細(xì)»
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身體虛吃什么大補(bǔ)
隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展、進(jìn)步，很多人都開(kāi)始注意養(yǎng)生了。當(dāng)覺(jué)得自己身體虛的時(shí)候，就會(huì)馬上吃起人參、當(dāng)歸、蟲(chóng)草、燕窩。可是往往都是吃了一段時(shí)間，就產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題，比如說(shuō)上火、流鼻血，所以我們大家應(yīng)該要先了解自己的身體為什... 詳細(xì)»
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