減肥藥反彈嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
服用減肥藥后,如果不注意飲食,同時(shí)也不鍛煉身體,是很容易造成反彈的,如果你想服用減肥藥,一定要注意飲食習(xí)慣,避免吃油脂含量高的食物,清淡飲食,可以多吃蔬菜水果,減少主食的攝入,平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),例如跑步、瑜伽,長期堅(jiān)持才不會(huì)反彈。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
一般的減肥藥都是會(huì)反彈的,所以如果是想要減肥的話,不建議通過減肥藥來進(jìn)行減肥,如果是通過減肥藥來進(jìn)行減肥減掉,肥之后那么會(huì)出現(xiàn)反彈的,結(jié)果就是說你在減肥之前是120斤,但是減完肥之后反彈之后可能會(huì)到130斤140斤,所以建議通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。
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黃海 主任醫(yī)師
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