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我覺得我患上恐懼癥了怎么辦

病情描述：醫(yī)生，我最近這段時間越來越恐慌了，我覺得我患上恐懼癥了怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果比較擔(dān)心的話，建議可以選擇到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極的心理治療，如果情況比較嚴(yán)重，可以口服一些抗焦慮以及營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，另外建議平時一定要保持良好的心態(tài)，遇事不要急躁，可以跟身邊的家人進(jìn)行溝通傾訴，培養(yǎng)自己的興趣愛好，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。

  • 冷新
    冷新 副主任醫(yī)師
    昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    如果比較擔(dān)心的話可以到正規(guī)醫(yī)院的心理科或者精神科進(jìn)行相關(guān)的檢查，如果患有恐懼癥的話，可以通過心理輔導(dǎo)的方式進(jìn)行治療，還是能夠恢復(fù)到不用太擔(dān)心，另外建議平時一定要主動的從生活方面進(jìn)行改善，可以主動接觸一些自己比較恐懼害怕的事情，慢慢的讓自己習(xí)慣。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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