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強(qiáng)迫癥平時(shí)要注意什么

病情描述:可能是片最近工作老是出錯(cuò),心里緊張,感覺(jué)得了強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥平時(shí)要注意什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    平時(shí)要注意放松心態(tài),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,保持心情愉悅,避免過(guò)度的緊張,要學(xué)會(huì)多與周邊的人交流溝通,樹(shù)立一定的自信心,如果病情比較嚴(yán)重的話(huà),可以給予藥物進(jìn)行治療,多進(jìn)行一些體育鍛煉,提高自身的免疫力和抵抗力,不要熬夜,要保證充足的睡眠,形成規(guī)律的生活作息。

  • 熊新華
    熊新華 主治醫(yī)師
    荊門(mén)市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析:

    強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)精神疾病,在日常生活中應(yīng)該盡量放平心態(tài),采取順其自然的態(tài)度,積極的參加集體性的活動(dòng)以及文體活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移自己的注意力,并且注意心理衛(wèi)生增強(qiáng)自信心??纯葱睦磲t(yī)生做一下心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)也是非常重要的,一些患者也可以選擇一些專(zhuān)用的藥物進(jìn)行處理。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng):焦慮抑郁,心慌胸悶,疼痛,胃部不適等各種軀體不適以及失眠,各種情緒問(wèn)題及精神問(wèn)題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
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