冬天手足冰冷怎么回事
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬天引起手腳冰冷的常見(jiàn)原因有可能是末梢血液循環(huán)不好，或者是腎臟疾病導(dǎo)致的。建議平時(shí)要注意保暖，根據(jù)天氣的變化來(lái)加減衣服，每天用熱水泡腳，可以有效的改善血液循環(huán)。多吃高熱量，高維生素，高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠有效的改善手腳冰涼的這種情況。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
冬天的時(shí)候手腳冰涼，說(shuō)明身體比較虛弱，或者是身體內(nèi)的血液循環(huán)并不是特別好，這樣就會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，而且穿再多的衣服也不會(huì)使手腳變得溫暖。這類(lèi)人群在冬天應(yīng)該多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以改善體內(nèi)的血液循環(huán)，就可以避免出現(xiàn)手腳冰涼的情況，同時(shí)在生活中應(yīng)該多吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>
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