抑郁的預(yù)防方法是什么
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病情分析：
抑郁癥是精神科常見的一種疾病，患病之后需要通過服用抗抑郁類的藥物來治療，還要從心理上進(jìn)行疏通，抑郁癥的發(fā)病和個人的心態(tài)有很大的關(guān)系，如果心胸比較狹窄，經(jīng)常性的生悶氣患抑郁癥的可能性就比較大，所以建議要有良好的個人情緒，和積極樂觀的人生心態(tài)。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
平時要保持樂觀的情緒，多參加一些集體活動，并且避免一個人獨(dú)處，避免精神上過度的抑郁和緊張，可以有效的防止發(fā)病，抑郁癥是一種比較常見的精神類疾病，主要是以長期的心境低落為主要特征，患病后的治療方式有藥物治療和心理治療，但是治療不徹底容易反復(fù)發(fā)作。
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