最近失戀了很抑郁很頭疼怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者可以適當(dāng)?shù)姆每挂钟舻乃幬?，搭配止痛的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該合理的調(diào)節(jié)心態(tài)，避免過度的焦慮壓抑，否則長期不良情緒的影響可能會(huì)導(dǎo)致患者患有抑郁癥，患病后治療的過程比較困難，而且容易反復(fù)發(fā)作，平時(shí)患者可以多和朋友家人出去參加集體活動(dòng)，改善心態(tài)。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
這種情況建議自身積極的進(jìn)行調(diào)整，每天盡量保持輕松愉快的心情，可以跟身邊的家人朋友溝通傾訴，能夠有效緩解抑郁的現(xiàn)象。但是如果心情抑郁的情況非常嚴(yán)重的話，也可以選擇到正規(guī)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助，或者適當(dāng)口服一些抗抑郁類的藥物，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，多參加社交活動(dòng)。
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