得了抑郁要怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
患有抑郁癥可以吃一些抗抑郁的藥物來進行治療，情況嚴重的話也可以配合心理療法，平時一定要注意，有一個積極樂觀的心態(tài)，不要經(jīng)常生氣，煩悶，有什么問題要多和親戚朋友家人進行溝通交流。平時也要經(jīng)常外出多走動，多接觸一些人群，對于病情的恢復都有幫助。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
藥物是治療抑郁癥的主要治療方法，可以選用療效好、安全性高的抗抑郁藥，也需要進行心理治療，心理治療主要是通過和心理醫(yī)生的談話、交流來進行治療，針對的問題不同，治療的方法也不同，平時要避免過度勞累，可以嘗試逐步恢復正常生活，不要給自己太大的壓力，要保持健康的飲食習慣，注意補充營養(yǎng)。
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