乳腺增生患者應(yīng)該怎樣注意膳食
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
飲食應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡，多食用新鮮的蔬菜和水果，豆制品，避免食用辛辣刺激，高脂肪，油炸類的食物等。同時(shí)還應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，做到情緒穩(wěn)定，避免情緒長期緊張等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。養(yǎng)成定期對自己乳房進(jìn)行體檢的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)該及時(shí)就診。
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熊新華 主治醫(yī)師
荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
乳腺增生是乳房發(fā)育過程中所形成的良性疾病，在飲食上盡量吃一些容易消化吸收的食物，加強(qiáng)對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保障身體基本營養(yǎng)需求，做高蛋白質(zhì)高熱量，高維生素飲食預(yù)防營養(yǎng)不良，在飲食上還應(yīng)該遠(yuǎn)離垃圾食品，同時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物，還要戒煙戒酒。
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