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補腎吃什么好

病情描述：我老公最近查出來有點腎虛，補腎吃什么比較好？腎虛吃什么食物能補？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    補腎可以吃一些豆子，通常黑豆、黑米和蘑菇也更好。此外，海鮮，尤其是海鮮中的軟體動物，如果它們不過敏，對腎臟也有好處，而且比蝦和蝦等甲殼類動物好。烹飪或煮湯時，堅果可以吃得更多，只要是可以食用的黑色食品，對腎臟的滋補作用就比較好。提示一下，板栗也是一個非常不錯的東西。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    腎虛一般會腰酸痛，晚上睡覺出現(xiàn)尿尿多，腎虛需要在醫(yī)生指導(dǎo)口服補腎虛藥物，腎虛需要多吃狗肉，牛肉，羊肉，雞蛋，豬腰等補腎虛，需要堅持治療會慢慢好轉(zhuǎn)，需要注意多休息，不能身體勞累，適當(dāng)運動運動，需要注意不能吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果比較好。

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