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社交恐懼癥的食療是什么

病情描述：本人患有社交恐懼癥，不敢出去與他人進行正常的交流，聽朋友說有一種食療的方法，可以治療這種精神疾病，請問社交恐懼癥的食療是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    恐懼癥通過飲食是不能治療的，恐懼癥大多是跟沒有自信心或者缺乏社會經(jīng)驗，或是受到事業(yè)失敗以后有一定的關系，建議平時要有足夠的自信心，始終要想著自己比別人強，恐懼癥會逐漸減輕，如果對社會過度恐懼，有可能是跟心理疾病有一定的關系，就要及時去醫(yī)院看心理醫(yī)生。

  • 冷新
    冷新 副主任醫(yī)師
    昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    社交恐懼癥的患者建議飲食以清淡為主，可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，注意身體營養(yǎng)的補充，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠一定程度上幫助改善不良的內(nèi)心情緒，但是如果社交恐懼癥比較嚴重的話，單純通過食療的方式是不能夠治愈的，建議及早到醫(yī)院就診。

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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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