好像得了焦慮癥
病情描述：即將從學(xué)校畢業(yè)對前途感到迷茫，家里也發(fā)生了一些事，好像得了焦慮癥怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以去比較正規(guī)的醫(yī)院或者是心理咨詢中心詳細(xì)的咨詢了解一下，這樣能夠很好的知道有沒有患有焦慮癥，也能夠更好的幫助治療，也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒踊蛘呤嵌嘤嗉胰伺笥蚜奶鞙贤?，這樣對于緩解自己焦慮的情況也有一定的幫助，還需要注意多控制一下自己的情緒，不要胡思亂想。
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武偉 主治醫(yī)師
靜寧縣雷大鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
這種情況是因為精神壓力過大導(dǎo)致的焦慮癥，要改善這種情況，一定要注意保證規(guī)律的生活作息習(xí)慣，應(yīng)該多參加一些戶外活動，多和朋友聊天交流，積極的進(jìn)行體育鍛煉，盡量避免一個人獨(dú)處，可以做個神經(jīng)系統(tǒng)檢查，然后針對性的服用一些營養(yǎng)神經(jīng)改善腦部微循環(huán)的藥物進(jìn)行治療。
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