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怎樣避免形成腎結(jié)石

病情描述:家族里面好幾個(gè)人都得了腎結(jié)石,擔(dān)心自己的身體,怎樣避免形成腎結(jié)石?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)w
    張?jiān)w 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腎結(jié)石的患者是由于尿液中細(xì)菌沉淀引起的癥狀,腎結(jié)石的患者會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛或者小便困難等癥狀,建議患者平時(shí)吃東西時(shí)盡量清洗干凈,平時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水多排尿能夠幫助預(yù)防腎結(jié)石,另外可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜能夠補(bǔ)充身體所需的維生素,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)。

  • 顏培霞
    顏培霞 醫(yī)師
    濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    預(yù)防腎結(jié)石的形成,平時(shí)需要注意飲食和運(yùn)動(dòng)。每天適量的多喝水,超過(guò)正常的需要量,低鹽飲食,高鈉飲食會(huì)增加尿液中的鈣含量,容易形成結(jié)石。適量的限制動(dòng)物蛋白,太多的動(dòng)物蛋白飲食會(huì)使尿酸增高,容易形成結(jié)石。菠菜、茶葉和大多數(shù)的堅(jiān)果中草酸鹽含量多,也容易形成結(jié)石,需要限制。

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