摔壞骨頭一個多月了吃什么補過頭
病情描述：醫(yī)生，請問摔壞骨頭一個多月了吃什么補過頭?？梢愿嬖V我一下嗎。
醫(yī)生回答 (2)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
外傷導(dǎo)致骨折一個多月了，建議還是通過補鈣的方式進行改善，可以多吃含鈣的食物，可以多吃海鮮海產(chǎn)品，同時也需要注意多吃蔬菜水果，多補充維生素，可以通過口服補鈣的藥物進行促進恢復(fù)，也可以使用骨肽片，大多數(shù)通過平時的飲食可以有效的改善，不要吃零食。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
出現(xiàn)骨折后，建議吃含蛋白質(zhì)較高食物有利于恢復(fù)，如海鮮、魚類、牛奶、雞肉等都是可以的。避免辛辣食物和油膩性食物攝入，疼痛癥狀較重，使用非甾體類藥物止痛，適當進行康復(fù)鍛煉，防止肌肉萎縮。骨折一般需要3~6個月左右時間恢復(fù)，定期到醫(yī)院復(fù)查x線，觀察骨折恢復(fù)狀況。
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