脫肛恢復做什么運動
病情描述：患有肛門脫崗，前段時間去做了肛門手術回來了，脫肛恢復做什么運動？
醫(yī)生回答 (2)
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 三級甲等
有脫肛的情況，可以做一些肛門收縮的運動，有助于緩解，剛做完手術的話，最主要的就是注意好傷口的衛(wèi)生，要每天進行消毒換藥，預防出現(xiàn)交叉感染的情況，再沒有完全好轉之前不要吃任何辛辣刺激性，容易上火的食物，還有發(fā)物，這個時候最主要的還是要預防便秘的情況。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
需要做提肛運動，收腹運動，沖天運動等，能夠加強腹肌與盆底肌的收縮功能，對治療和預防脫肛能起到非常好的效果，除此以外也要注意日常飲食，避免吃太過堅硬干燥的食物，防止便秘，還要預防上呼吸道感染，避免咳嗽發(fā)生，因為咳嗽時會過度用力，也可能導致脫肛。
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