三高患者如何調(diào)理
病情描述：由于平時(shí)不注意飲食和生活習(xí)慣，因此血壓高，血脂高，血糖也高，三高患者如何調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在患有三高的時(shí)候平時(shí)生活中要保持飲食清淡，要多吃一些低鹽低脂的食物，這樣才能夠有利于身體的健康，盡量不要吃一些高熱量或者是高脂肪的食物，而且在平時(shí)生活中一定要限制糖的攝入量否則就容易使得血糖升高，而且在平時(shí)生活中一定要嚴(yán)格的監(jiān)測(cè)血壓，按時(shí)的服用降壓藥物。
-
-
-
-
白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
三高患者在飲食方面要注意減少食鹽的攝入，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果幫助降低血液的黏稠度，可以多喝點(diǎn)水，多吃粗糧促進(jìn)代謝功能，另外還要注意控制自己的體重，避免出現(xiàn)肥胖，但是不要盲目節(jié)食，喝點(diǎn)茶促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，適量的做運(yùn)動(dòng)，煙酒方面也要盡量避免。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
三高是哪三高飲食注意什么
三高即通常所說(shuō)的高血壓、高血脂和高血糖三種病癥的總稱，屬于高發(fā)慢性非傳染性代謝異... 詳細(xì)?
-
-
三高怎么調(diào)理
出現(xiàn)三高癥狀時(shí)應(yīng)從飲食、生活習(xí)慣等方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，首先從飲食方面來(lái)調(diào)理是非常重要... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)