煩躁不安是焦慮癥的癥狀嗎
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
考試煩躁不安是由于精神壓力過大導(dǎo)致的,這種情況也屬于焦慮癥的癥狀,應(yīng)該屬于焦慮性神經(jīng)癥,如果持續(xù)出現(xiàn)這種情況可能發(fā)展成病理性焦慮,要緩解這種癥狀,一定要注意保持心情舒暢和規(guī)律的生活作息習(xí)慣,避免過度勞累熬夜或者精神壓力過大,飲食盡量以清淡易消化的食物為主。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
這種情況有可能是焦慮癥的癥狀,但也可能跟平時(shí)精神長(zhǎng)期處于比較緊張的狀態(tài),或者沒有注意休息有一定的關(guān)系,所以建議可以先從生活方面適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整,每天早睡早起,保證充足的睡眠時(shí)間,日常積極尋求釋放壓力的方式,可以多跟身邊的家人傾訴,一般都是能夠緩解的。
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