焦慮癥嚴(yán)重失眠頭暈喘不上氣易激動怎么辦
病情描述：我因為焦慮癥搞到我生活的很辛苦。請問焦慮癥嚴(yán)重失眠頭暈喘不上氣易激動怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
焦慮癥常會對工作和生活造成影響，所以一般是通過心理治療和藥物治療相結(jié)合的方式緩解不適癥狀，平時要多和心理醫(yī)生進(jìn)行溝通，改善患者不良的認(rèn)知，盡量傳遞積極的情緒。還可配合服用抗焦慮和抗抑郁的藥物緩解焦慮癥造成的不適癥狀，但注意藥物使用時間不可過長。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
這種情況屬于比較嚴(yán)重的焦慮癥，一定要及早到正規(guī)醫(yī)院就診治療，可以口服一些抗焦慮類的藥物進(jìn)行治療，同時定期到醫(yī)院接受心理輔導(dǎo)，平時建議患者多注意休息，保持良好的睡眠環(huán)境，積極提高睡眠質(zhì)量，每天可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，飲食方面注意清淡。
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