月經(jīng)期間可以長(zhǎng)時(shí)間坐著嗎？
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間雖然需要注意休息，但休息的同時(shí)，需要有適量的運(yùn)動(dòng)，以便順利的排出子宮里的殘血，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，可能會(huì)使月經(jīng)流通不暢，而淤積在宮腔，容易引發(fā)炎癥，而且，由于靜坐，也容易發(fā)生下肢靜脈血栓，如果栓子脫落，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。
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陳茂霞 醫(yī)師
淮南市壽縣窯口鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
您好！很高興為您解答，月經(jīng)其間可以坐著,但是不適宜長(zhǎng)時(shí)間,可以走走，勞逸結(jié)合感覺(jué)舒適為宜，長(zhǎng)時(shí)間坐著對(duì)身體很不好，導(dǎo)致血液不循環(huán)，排血不暢，會(huì)增加小腹的疼痛。所以盡量不要老坐著，對(duì)腰也不好，越坐越酸。 月經(jīng)期間，最主要不要著涼，別吃冷食，不要參加劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
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