跪坐對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
長期跪著的話會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的受力增加，從而會對膝關(guān)節(jié)造成損傷，所以不應(yīng)該長時間的跪坐。應(yīng)該坐一段兒時間，就應(yīng)該起來活動一會，以減輕膝關(guān)節(jié)兒的長期受力。平時做好保護(hù)，可以給患者佩戴護(hù)膝，以保護(hù)膝關(guān)節(jié)。注意保暖，避免受涼。還有避免長時間的久站久立等。平時可以做一些膝關(guān)節(jié)減重的活動。
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病情分析：
跪坐膝關(guān)節(jié)要承受一定的壓力，所以可能會對膝關(guān)節(jié)有損傷。平時要注意對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保養(yǎng)，避免做關(guān)節(jié)負(fù)重過大的活動和做做劇烈運動等。平時應(yīng)該注意保暖，避免受涼。如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛或者其他不適癥狀時，應(yīng)該囑咐患者減少患側(cè)關(guān)節(jié)的活動，注意休息。緩解期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉等。
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