有膝蓋關(guān)節(jié)炎的人可以拉筋嗎
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以拉筋，但是要適量不能劇烈運動，這種情況多數(shù)是由于膝蓋勞損造成的，可以吃一些抗炎類和止痛類的藥物，平時要多注意休息，保持膝蓋的暖和不能受涼，還可以用護膝保護膝蓋，飲食上可以多吃一些含鈣高和蛋白質(zhì)高的時候，比如牛奶瘦肉，有助于緩解關(guān)節(jié)炎的病情。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
根據(jù)你的描述，如果你女兒患有膝關(guān)節(jié)炎的話，建議她這段時間不要進行拉筋訓(xùn)練，因為拉筋有可能會引起她炎癥的加重。所以這段時間應(yīng)該以休息為主，避免進行一些劇烈性和大幅度的運動?？梢栽诳祻?fù)治療師的指導(dǎo)下進行一些小強度小范圍的膝關(guān)節(jié)康復(fù)功能鍛煉，配合針灸，推拿和理療等方法來緩解癥狀。
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謝杰偉 副主任醫(yī)師
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
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