脾胃不和吃什么食物好?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
脾胃不和可以吃一些健脾開胃消食的食物。如牛奶,各種粥類,湯水類,面條,餅干,蘋果,包心菜,菠菜,紅薯,南瓜,胡蘿卜。這些都能促進(jìn)胃腸蠕動,滋養(yǎng)胃腸。平時注意每餐要少量多餐,不要吃得過飽,細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好,脾胃不和,多考慮平時,情緒波動,飲食辛辣油膩刺激,生冷硬食物,思慮過度,勞累生氣,生活壓力等等病因而導(dǎo)致的。平時可以服用健脾和胃丸等調(diào)理。飲食建議可以多吃一些軟容易消化的食物,戒辛辣油膩刺激性食物,生冷硬食物,還可以根據(jù)病情的不同去附近醫(yī)院,中醫(yī)科辯證調(diào)理中藥治療。
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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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葉振昊 主治醫(yī)師