上臂太粗怎么減肥
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
上臂粗大的女性可以做一些運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，比如引體向上擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等都有助于加快脂肪的燃燒和代謝，有條件的話也可以去學(xué)學(xué)瑜伽或者是去健身房鍛煉，日常生活中也應(yīng)該調(diào)整一下飲食習(xí)慣不要吃油膩難消化的食物，上臂粗大影響了美觀這個(gè)時(shí)候也可以穿一些寬松的衣服或者是穿一些長袖的衣服進(jìn)行遮蓋，
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熊新華 主治醫(yī)師
荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
上臂過于粗大和個(gè)人體質(zhì)體型有關(guān)也和先天發(fā)育有關(guān)，手臂粗大的女性可以做一些營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，比如引體向上或者擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行物理減肥，比如理療、拔罐、針灸等都有助于起到減肥的作用，減肥是一個(gè)長期的過程一定要堅(jiān)持下去才會(huì)有良好的效果，上臂粗大的女性可以穿一些長袖的衣服盡量不要穿太短的衣服。
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左上臂外側(cè)疼痛的原因
患者左上臂的外側(cè)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，考慮是頸椎病所導(dǎo)致可能性比較大，尤其還會(huì)伴有麻木或... 詳細(xì)?
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胳膊上臂里面疼的原因
胳膊是人體重要器官，具有活動(dòng)性強(qiáng)的特點(diǎn)，幫助人體進(jìn)行拉、提、舉、拿等動(dòng)作，功能十... 詳細(xì)?
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左手上臂痛是什么信號(hào)
左手上臂痛可能是頸椎病的信號(hào)，頸椎病在運(yùn)動(dòng)增加時(shí)頸椎的壓力就會(huì)增加，從而會(huì)造成左... 詳細(xì)?
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