膳食纖維對肝有損傷嗎
病情描述：膳食纖維對肝有損傷嗎
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
膳食纖維本身來說，并不含有太多的營養(yǎng)成分。膳食纖維進入人體之后，主要還是原汁原味的排出體外，它可以起到腸道清潔的作用。由于它不含有太多的膽固醇、高脂肪的成分，所以說，對于肝臟的負擔沒有任何影響，更不會導(dǎo)致肝臟的損害。比如我們最常見的芹菜就是膳食纖維。多吃芹菜不會損傷肝臟。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
一般情況下，不會對肝造成損害，造成肝損一般的都是由于大量的飲酒，或者是長期的熬夜，以及長期的吸煙習(xí)慣和經(jīng)常吃一些腌制食物造成的，所以在平時的生活中一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，還要多注意休息，保證充足的睡眠，多參加一些戶外活動來增強體質(zhì)。
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