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頭悶按摩哪個(gè)部位

病情描述：頭悶按摩哪個(gè)部位
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅亮
    劉紅亮 副主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以按摩一下太陽(yáng)穴，也可以適當(dāng)?shù)那么蛞幌骂^部，這樣對(duì)于緩解頭沒有一定的幫助，如果長(zhǎng)時(shí)間不能夠改善的話，可以通過服用藥物的方法進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)還要注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，不要有太大的壓力，要保證充足的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)于緩解頭悶的情況也有很大的效果。

  • 段小芬
    段小芬 醫(yī)師
    開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    頭蒙可以按摩眉毛和外眼角交界處的太陽(yáng)穴可以提神經(jīng)腦消除疲勞的功效。按摩沒心處的印堂穴，可以用拇指和食指反復(fù)拔山根。按摩頭頂，中心的百會(huì)穴用手掌輕輕的叩擊有通經(jīng)活絡(luò)的效果，緩解頭悶頭疼。按摩發(fā)際線正中向上0.5寸的凹陷處的神庭穴，長(zhǎng)按神庭可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，有效緩解頭痛，十分提神醒腦。

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