什么睡姿可以緩解頭疼
病情描述：什么睡姿可以緩解頭疼
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭痛的患者可以通過(guò)睡姿來(lái)進(jìn)行緩解，這主要是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)乃艘矔?huì)加重頭痛的癥狀，舒適恰當(dāng)?shù)乃艘材軌蚓徑饣颊叩念^痛，如果患者出現(xiàn)頭疼的時(shí)候，最好的睡姿是平躺，同時(shí)也最好在脖頸兩側(cè)各放一個(gè)小枕頭，這主要防止睡著后脖子扭動(dòng)，從而加重患者頭痛的癥狀。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
一般的情況下來(lái)講，可以采取側(cè)臥睡覺(jué)，能夠有效的緩解頭疼的癥狀，但是對(duì)于頭痛癥狀比較厲害的，還是一些疾病所引起的癥狀，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行檢查之后采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲固鄣乃幬飦?lái)緩解頭疼，平時(shí)要注意不能過(guò)度的勞累，保持良好的心情。
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