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怎樣打噴嚏減小腹壓

病情描述：怎樣打噴嚏減小腹壓
醫(yī)生回答 (1)
  • 褚彥璽
    褚彥璽 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    打噴嚏的時候可以采取半彎腰的方式，彎腰能夠有效減少腹壓。如果打噴嚏時有腹痛和尿液流出的癥狀，那很有可能是盆底肌異常導致的，平時還可以適當增加盆底肌鍛煉，這樣也能減少打噴嚏對身體帶來的刺激。打噴嚏的時候可以先咳嗽兩聲，這樣也能降低打噴嚏的反射效應。

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褚彥璽
褚彥璽 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普外科

擅長：腹腔鏡技術應用與（結直腸，疝氣，闌尾，膽囊等）小兒外科，血管外科
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