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蛋白線瘦身健康嗎

病情描述:蛋白線瘦身健康嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,健康減肥需要適當?shù)目刂骑嬍常硗饨ㄗh配合鍛煉,平時少食多餐,多吃蔬菜水果,不能吃高脂肪的食物,最好不要相信一些廣告減肥,以免減肥不當,對身體產生一定的影響。減肥期間也不能過度節(jié)食,以免引起營養(yǎng)不良,平時可以跑步,跳舞,游泳等,可以起到減肥作用。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    使用蛋白線瘦身有可能會影響到身體健康。如果打算減肥,可以采取科學的方法來進行減肥,一般并不會影響到身體健康,比如可以通過控制飲食和增加運動的方式來進行減肥,像仰臥起坐,跳繩,快走,慢跑等運動。但是需要長時間的堅持,才會起到更好的效果。在飲食上也要避免吃高脂肪高熱量的食品。

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張月美
張月美 主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 普內科

擅長:對內科常見病、多發(fā)病、內科急癥,診治經驗豐富,運用中西醫(yī)結合治療心腦血管疾病、呼吸等疾病有獨到之處
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