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魚湯含蛋白高嗎

病情描述：魚湯含蛋白高嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    魚湯的蛋白質(zhì)含量不高，其中含有多種維生素和礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)含量沒(méi)有魚肉高，脂肪的含量比較少，屬于是一種健康的食物，平時(shí)可以經(jīng)常的吃，味道鮮美，有利于增加食欲，促進(jìn)消化，平時(shí)的飲食要均衡，油膩、生冷以及過(guò)于刺激性的食物不要吃，還要注意不要受涼。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    魚湯中蛋白質(zhì)含量不高，沒(méi)有魚肉高，平時(shí)要清淡飲食，喝湯時(shí)候要吃肉，蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，多吃高蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，除了魚肉之外，雞蛋、豬肉、牛肉、大蝦等，其中的蛋白質(zhì)含量也很高，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。

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