鈣缺乏的原因及建議
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
鈣缺乏最主要的原因，就是平時(shí)在飲食的方面鈣的攝入不足。主要就是由于微量元素缺乏的情況導(dǎo)致的，目前建議你最好是能夠在平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，或者是能夠吃一些鈣片。另外多喝一些純牛奶也是幫助補(bǔ)鈣的，除此之外還需要吃一些含鈣豐富的水果。多吃一些肉也可以幫助補(bǔ)鈣。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
成人鈣鐵鋅缺乏的癥狀
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
鈣的作用及缺乏表現(xiàn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
乳鈣和鈣的區(qū)別
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