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胸椎紊亂挺胸好嗎

病情描述：胸椎紊亂挺胸好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胸椎紊亂只挺胸是不好的，因?yàn)橹饕褪怯捎陂L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或是長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作導(dǎo)致的。要注意休息時(shí)間、睡硬床、避免受涼、端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，打羽毛球和游泳都是很好的治療方式。可以口服消炎、鎮(zhèn)痛的藥物，也可以推拿按摩，但是避免手法過(guò)重。

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徐力
徐力 副主任醫(yī)師

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