彈鋼琴怎樣避免腱鞘炎
病情描述：彈鋼琴怎樣避免腱鞘炎
醫(yī)生回答 (2)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腱鞘炎大多數(shù)是勞累過度所引起的，所以目前最有效的避免方法就是要注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間的去彈鋼琴，彈一段時(shí)間后最好讓手停下來休息一會(huì)兒，然后活動(dòng)一下手腕，通常就可以避免得腱鞘炎，在發(fā)現(xiàn)得了腱鞘炎之后也要盡早的治療，不要耽誤，不然就會(huì)影響到后期的治療效果。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
腱鞘炎是臨床上，手部關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)最常見的一種勞累性疾病。如果你的職業(yè)習(xí)慣沒有改變，對于彈鋼琴這種工作，想要完全避免腱鞘炎的發(fā)生，基本上不太可能。只能說做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)局部的休息，避免過度手指運(yùn)動(dòng)等。除此之外，可以對關(guān)節(jié)腔之內(nèi)進(jìn)行注射藥物，來緩解局部的疼痛。
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