高血壓、糖尿病患者如何進行安全的運動?
病情描述：我是屬于特殊人群中的一種，請問特殊人群(如高血壓、糖尿病患者)如何進行安全的運動?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
患有高血壓糖尿病的患者，不可以參加一些劇烈的活動，運動上可以選擇一些幅度比較小、運動量不是特別大體育鍛煉，比如慢跑、瑜伽、太極，這些都適用于高血壓跟糖尿病的人，既可以提高身體的免疫能力，也可以良好的控制好體重。平時飲食上一定要做到營養(yǎng)的均衡，按時的吃藥，定期到醫(yī)院進行復查。
-
-
-
-
楊迎鋒 醫(yī)師
興化市張郭鎮(zhèn)張郭衛(wèi)生院 一級
可以選擇散步，慢跑，游泳，打太極等，患者不建議劇烈運動，也要避免過重的體力勞動，定期去醫(yī)院檢查，糖尿病和高血壓治愈的可能性不大，只有控制好血壓和血糖，避免病情復發(fā)，而且要長期口服降壓藥物，飲食也要注意以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣油膩的食物。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
糖尿病基因檢測：揭秘糖尿病基因密碼 提前預防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國，每100個成年人中，就有... 詳細?
-
-
糖尿病眼底出血是糖尿病晚期嗎
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已經進入了晚期。只能說明糖尿病的患者，合并了嚴... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號