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不枕枕頭會不打呼嚕嗎?

病情描述:我今年35歲,最近我老婆跟我說我打呼嚕的聲音真的十分嚴(yán)重,已經(jīng)讓她無法入睡了。我聽別人說不枕枕頭的話就不會打呼嚕了,于是我想試一下。請問,不枕枕頭會不打呼嚕嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題,打呼嚕常見原因是枕頭高度不合適,還是是睡覺姿勢不好,造成呼吸道狹窄,不通暢,出現(xiàn)打呼嚕的情況;你可以調(diào)整枕頭高度,采取側(cè)身睡覺的方式,看看是不是可以緩解。如果沒有效果,考慮還是扁桃體肥大,頸部肌肉松弛,以及舌后墜,鼻炎等原因造成的,建議去應(yīng)用呼吸內(nèi)科或者是五官科看看,明確原因,進(jìn)行治療。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    可以適當(dāng)?shù)慕档驼眍^的高度,并不是沒有枕頭就不會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象,建議你及時的調(diào)整自己的作息時間,保證充足的睡眠時間,飲食要注意全面科學(xué)有營養(yǎng),避免一些對身體刺激性較強(qiáng)的食物,比如辣椒等食物。另外注意多加休息,不要過度勞累。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長:從事內(nèi)科工作30余年,擅長內(nèi)科常見疾病診斷治療。
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