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姚選武 副主任醫(yī)師 講師 馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻炎會導(dǎo)致打呼嚕的，鼻炎是指由病毒、細菌、變應(yīng)原、各種理化因素和一些全身性疾病引起的鼻腔局部炎癥，炎癥可能是傳染性的，與某些病毒和細菌的感染有關(guān)，還有一些非傳染性的，如免疫引起的鼻部癥狀，鼻炎主要表現(xiàn)為鼻塞和鼻腔分泌物增多，可能影響嗅覺功能。
一、鼻炎會導(dǎo)致打呼嚕嗎
無論是急性鼻炎還是慢性鼻炎，一旦長時間鼻塞，都會出現(xiàn)睡眠打呼嚕，這主要是由于上氣道空間阻塞和上呼吸道塌陷所致，嚴重的會出現(xiàn)白天精神不好，記憶力下降等，有的還會誘發(fā)高血壓、糖尿病等全身性疾病，治療過程中，應(yīng)首先改進鼻內(nèi)鏡檢查，明確鼻腔狹窄的部位，短期內(nèi)，可選擇藥物治療為主，可結(jié)合短期鼻腔收縮液和生理鹽水沖洗鼻腔，從而最大限度地發(fā)揮鼻腔噴霧劑的作用。術(shù)后藥物治療效果不好，可以選擇手術(shù)治療，術(shù)后必須定期復(fù)診和鼻腔用藥，以有效防止復(fù)發(fā)，同時，睡眠打呼嚕與肥胖有很大關(guān)系，適當?shù)捏w育鍛煉，努力減肥，打呼嚕癥狀可以有效緩解。
二、鼻炎打呼嚕怎么治小竅門
1、抬高上身，睡覺時用兩個枕頭支撐頭部，以減少打呼嚕，如果抬起頭感到不舒服，可以同時抬起腿，或者抬起整個上身側(cè)臥也能有效緩解打呼嚕。
2、換干凈枕頭，枕頭上堆積的灰塵、頭皮屑和塵螨會不斷刺激呼吸道，不僅容易引起過敏反應(yīng)，還會加重打呼嚕，因此，打呼者應(yīng)注意經(jīng)常更換枕套，或每隔半年左右更換一個新枕頭。
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