腿容易水腫,坐久就腫怎么辦？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
久坐會造成下肢血液循環(huán)不暢靜脈血回流不暢。建議到醫(yī)院的血管科做個下肢血管彩超檢查，排除身體異常情況，如果正?？梢圆槐卦谝?，生活中如果飲食重口味就很容易出現水腫，所有不要吃的太咸，上班時可以利用零碎時間活動一下，將腿抬高，按摩腿部，經常轉動腳脖處，讓下肢運動起來，促進血液循環(huán)，減少水腫情況。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果坐久了腿就出現有水腫的情況，主要考慮就是用一定的腿部血栓或者是血液循環(huán)不好導致出現的情況的，或者是有一定的腰椎的問題導致出現的癥狀，需要進一步檢查，明確一下具體的原因。主要就是應用一些活血的藥物進行調理的同時，也要避免過度的運動。
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