紫米飯的功效與作用
病情描述：紫米飯的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
紫米飯的功效是補充熱量、補脾養(yǎng)胃、止瀉和中、明目，補血，滋肝補腎。補充多種微量元素、維生素，如鈣、鐵、鋅、鎂、維生素b1、維生素b2、色氨酸、賴氨酸等。對于胃部疼痛、夜間尿頻、消渴都有一定的療效?？梢愿纳破⑽柑撊跻鸬母篂a、脘悶不適等癥狀。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
紫米飯的功效有補血養(yǎng)血，滋補肝腎的功效。平時可以多吃一些紫米飯，可以調(diào)理腎虛，還具有治療胃寒消渴的效果。對于病后身體虛弱，夜尿頻多，便秘，產(chǎn)后虛弱以及貧血等，也有一定的效果。紫米飯營養(yǎng)價值也是非常豐富的，可以補充人體所需的微量元素。但是也不能過多的食用，要適度。
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