紫京包菜的功效與作用
病情描述：紫京包菜的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
紫京包菜有促消化，抗氧化的功效。紫包菜含有大量的維生素C和維生素B6，能滿足機(jī)體對纖維素的需求，紫包菜里面含有纖維素成分，能很快被人體吸收，增強(qiáng)胃腸功能，促進(jìn)腸道蠕動紫包菜還含有大量的花青素，花青素有很好的抗氧化作用，能抗衰老和改善過敏和炎癥，多吃紫包菜能輔助緩解胃潰瘍。需要注意的是長期腹瀉，體質(zhì)虛寒的人不適合多吃。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
紫京包菜的功效和作用是補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防皮膚過敏、糾正貧血、提高免疫力。含有花青素和豐富的維生素，c是屬于抗氧化物質(zhì)，能夠有效的減少色斑的形成，延緩皮膚的衰老。豐富的硫元素，能夠起到殺蟲止癢的效果，預(yù)防濕疹和其他過敏性皮炎的發(fā)生。含有豐富的鐵元素，促進(jìn)貧血的恢復(fù)。
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